Talleres de Yoga y Mindfulness Madrid en Argüelles

Talleres de Yoga y Mindfulness Madrid tiene una valoración de 4.9 sobre 5 basadas en 6 opiniones según Google Business Profile.

Distribución de las 6 reseñas recopiladas

Salgo de cada clase sintiéndome cinco centímetros más alto y mucho más ligero.

Sales como nueva , super relajada y con otra visión de la vida, me encanta.

¿Un domingo por la mañana Yoga y Mindfulness? La verdad, da muuucha pereza, lo sé, porque a mí me ha pasado, pero cuando se rompe esa pereza y te animas a ir, es la mejor decisión del día. Empiezas con Yoga, y Marta dirige tan bien las clases, que terminas estirando todo tu cuerpo casi si darte cuenta, dejándolo relajado de todas las tensiones de la semana y te prepara para las siguientes sesiones de la mañana. Nos llevan desayuno (rico, rico) y después se sigue con las sesiones de Mindfulness de Raquel, que te ayudan a poner el foco en ti, en relajar la mente, y en centrar la atención en el aquí y ahora sanando desde dentro y centrándose sobre todo en el autocuidado emocional. Sin duda, las 4 horas que duran las sesiones, son una maravilla para el cuerpo y la mente y las recomiendo, porque sales de allí con una relajación y paz interior que con el ritmo que llevamos, es más que necesario. Para mí estas sesiones son una recarga de serenidad, salud y bienestar. ¡Anímate y vente!

El taller de yoga y mindfulness de Raquel y Marta es un regalo. Yoga suave con Marta para estirar el cuerpo, soltar tensiones y bajar el estrés acumulado. Después, la sesión de mindfulness con Raquel, enfocada al autoconocimiento, parar, escucharte y recolocar ideas. Sales más ligero, más centrado y con una sensación de calma muy real. Muy recomendable para empezar la semana desde otro lugar y resetearte.

Descubrir a Marta y Raquel ha sido una de las mejores cosas de mi 2025. Los encuentros mensuales de Yoga&Mindfullness es lo que mi cuerpo y mente necesita. Destacar la profesionalidad y cercanía de Raquel y Marta, la luminosidad y las buenas vistas de la sala así como la buena energía del grupo! Deseando que llegue el próximo taller!

Espacio increíble, en calma, he salido como nueva. ¡Lo recomiendo muchísimo! Raquel y Marta son estupendas profesionales, me ha encantado