Centro Mindfulness Madrid en Palacio

Frente a su sector en Madrid

Servicios más frecuentes entre los 6399 negocios con datos de esta localidad.

Centro Mindfulness Madrid tiene una valoración de 4.8 sobre 5 basadas en 10 opiniones según Google Business Profile.

Distribución de las 10 reseñas recopiladas

Agradecer a Macu por abrirnos una puerta y guiarnos con su delicadeza, experiencia y su saber hacer. " Ahora ahora siento el cuerpo, ahora ahora es el momento" Agradecido

Hace unos días acabe el curso de mindfulness basado en MBSR y la verdad que he acabado encantada!!! Macu es super profesional y te acompaña en cada sesión hacia el aprendizaje dejándote ganas de aprender y practicar. Personalmente a veces me ha costado pero siguiendo sus consejos he conseguido el objetivo!! Lo recomiendo al 100%.

Acabo de terminar el curso de Body Mindfulnes. Ha sido una experiencia estupenda. La profesionalidad de Inma Sánchez,Macu, la psicóloga que lo conduce hace que este curso sea un viaje a la vida desde la confianza y el juego,pero con una base científica que hace que sea muy útil para los fines del mismo. Sin duda los objetivos del curso se cumplen con creces. Lo recomiendo al cien por cien, pero hay que ir sin prejuicios y abiertos a la experiencia. La técnica es mucho .más dinámica y participativa que en otros cursos de Mindfulnes. Gracias Macu. Gracias a todo/as lo/as compañero/as del Curso. He aprendido y vivido muchas cosas interesantes y bonitas.

Tras dedicar tiempo a buscar un sitio en el que el curso de Mindfulness tuviera un enfoque equilibrado entre el aspecto clínico/científico y las técnicas de meditación orientales, encontré este Centro. Asistí a un curso de 8 semanas y la experiencia ha sido formidable. En mi caso asistí tras ser diagnosticado de hipertensión severa debida en gran parte por mi personalidad. Obviamente en mi caso no sustituye a la medicación pero ha contribuido a mejorar mi estado de salud. A las pocas semanas observé una reducción significativa de la frecuencia cardíaca, bajando también la ansiedad que me supone tomarme la tensión con el tensiómetro. En mi opinión hay que ir con la predisposición y decisión tomada de que tenemos que cambiar algo en nosotros mismos. Dejar de lado nuestra forma de pensar occidental, siempre organizando y proyectando a futuro. En esencia he aprendido técnicas para vivir en presente, eso que llaman consciencia plena. Doy las gracias a Inmaculada, es una gran profesional. A medida que van sucediéndose las sesiones aprendes a disfrutar el ahora, a ser persona en presente, en lugar de estar rumiando el pasado y dándoles vueltas al futuro. Aprendes a vivir en presente continuo, lo que no es fácil. Simplemente gracias!!

Muchas gracias por esta 8 sesiones. Me llevo una experiencia maravillosa y un aprendizaje para cada día. Macu me ha acompañado como una amiga y en el grupo se ha generado una energía inolvidable. Muchas gracias.

Me ha encantado. He hecho el curso de 8 semanas. La profesora ha sido muy inspiradora. Quiero repetir. Con eso te lo digo todo.

Muchas gracias por estas 8 semanas de tanto aprendizaje y experiencia que nos ha transmitido la profesora Maccu de manera real, clara y sincera :) . Realmente ha sido muy provechoso, venia con problemas para conciliar el sueño hacía meses y la practica de meditación y respiración me han ayudado a volver a conciliar y gestionar momentos de insomnio tan desesperantes que tenía. Gracias a esto ya no me ha hecho falta medicación para dormir. Así que estoy muy agradecida. Dios os bendiga muchísimo. Un abrazo grande. Y a continuar con los entrenamientos. Atte: Melisa

Excelente todo lo encontrado en el curso MBSR. Super a gusto con las instalaciones, el equipamiento y sobre todo la llegada de Macu para explicar las sesiones y guiar las prácticas. Se aprende bastante bien. Muy recomendado.

De lo mejor que he hecho en muchos años. Gracias a todo el personal del Centro por hacerlo posible. Gracias por vuestra profesionalidad y vocación. En especial, gracias a ti Macu por haber sido nuestra guía en este camino. "La perfección es un viaje, no un destino. Cada día es una oportunidad para volar más alto y ser mejor."

Realicé el curso de 8 semanas y fue una experiencia muy linda tanto a nivel personal como profesional. A pesar de que tuvimos que hacerlo online por el confinamiento, siempre hubo un ambiente respetuoso, amable y de muy buena disposición para enseñar de Aisha. Feliz volvería a realizar más cursos o especializaciones en el centro. Un abrazo! :)